TAO Yoga kennenlernen

Mini-Workshop Videostream
Heilende Laute + EMDR

Video-Anleitung der Sechs Heilenden Laute mit Erklärung und Bildern

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" bedeutet. Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte diese Psychotherapieform zur Behandlung von Traumafolgestörungen Ende der 1980er Jahre.

In diesem Abendworkshop führt dich Renu Li ausführlich durch die Abfolge der Heilenden Laute mit Schwerpunkt auf das Verwandeln von negativer Gefühlsbelastung und zur Hilfe Nahme der EMDR Technik. Nach mehrfacher Wiederholung dieser Übungssequenz prägt sich der Ablauf ein und wirst in der Lage sein, auch ohne die Aufnahme arbeiten zu können.

Der Zugang zu diesem Video steht dir so lange zur Verfügung wie du ihn brauchst.

Info

Mini-Workshop Videostream

Nach Eingang deiner Zahlung schalten wir dir diese besondere Veranstaltung frei und du kannst dir diesen besonderen Videostream, anschauen wann du willst oder in "Häppchen" geniessen, so wie es für dich passt.

Zubehör

Computer, Tablet oder Handy, vielleicht Kopfhörer für einen guten Sound. Du solltest einen Raum für dich haben, wo du es dir gemütlich machen kannst, mit einer Tasse Tee, einer Decke, Kissen und vielleicht sogar mit einer Wärmflasche unter deinen Füßen.

Vorbereitung

Mache dir eine gemütliche und entspannte Zeit!
- Tee oder Wasser
- Wärmflasche + Decke
- Sessel oder Stuhl
- lockere Kleidung, damit du gut an deinen Bauch kommst...
- vielleicht auch einen Platz zum hinlegen...

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Kosten
35 €uro

 

€35.00

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